اسکلت مچ پا با غضروف

اسکلت مچ پا با غضروف (اندازه طبیعی)

ساختاراسکلت مچ پا به صورت شگفت انگیزی پیچیده است.

این ساختارحاوی انواع مختلفی از استخوان،رباط، تاندون و عضله میباشد.

مچ پا مفصلی است که پا را به استخوان های پایینی پا متصل می کند

و این امکان را به پا می دهد

که  به سمت بالا و پایین و به سمت طرفین حرکت کند.

این مفصل، وزن بدن شما را تحمل می کند

و هنگام راه رفتن، دویدن یا پریدن تحت تاثیر است.

رباطها،تاندون ها و عضلات باعث ثبات و تعادل میشوند.

هرگونه آسیب و نقصی به یکی از قسمتهای مچ پا

باعث اختلال در حرکت و اختلال در حرکت روان و بدون درد میشود.

اسکلت مچ پا

مچ پا شامل سه استخوان است

که به عضلات،تاندون ها و رباطها وصل هستند.

این استخوان ها قسمت پایین پا را به ساق پا متصل میکنند.

در قسمت پایین پا دو استخوان

به نامهای درشت نی(تیبیا) ونازک نی( فیبولا) وجود دارد.

این استخوان ها به استخوان مچ پا

یا تالوس در مفصل مچ پا وصل میشوند

که امکان حرکت بالا و پایین را به پا میدهند.

• تیبیا(استخوان ساق پا)
• فیبولا
• تالوس
• قوزک خارجی
• قوزک داخلی

برآمدگی استخوانی که ما میتوانیم ببینیم و آن را احساس میکنیم

قوزک خارجی و داخلی هستند.

قوزک خارجی( اسکلت مچ پا) :

استخوان بیرونی مچ پا است

که توسط انتهای دیستال فیبولا تشکیل شده است.

قوزک داخلی:

استخوان داخلی مچ پا است که توسط انتهای دیستال تیبیا تشکیل شده است.

 پشت پا:

از نظر ساختاری میتوان پا را به سه قسمت تقسیم کرد:

پشت پا،میان پا و جلوی پا.

پشت پا شامل استخوان تالوس یا مچ پا

و کالکانه یا استخوان پاشنه پا میباشد.

کالکانه بزرگترین استخوان پای شماست

درحالیکه تالوس بلندترین استخوان پای شماست.

کالکانه به استخوان تالوس در مفصل ساب تالار وصل است

که اجازه حرکت چرخشی را به پا میدهد.

پشت پا،میان پا را در مفصل تارسال عرضی به مچ پا متصل میکند.

• تالوس
• کالکانه

میان پا:

میان پا شامل پنج استخوان مچ پایی میباشد:

استخوان نویکولار،کیوبیدو سه استخوان کیونیفرم.

میان پا،از طریق عضلات و رباطها،جلوی پا را به پشت پا متصل میکند.

رباط پلانتار فاشیا رباط اصلی است.

میان پا،قوس کف پا را شکل میدهد

و هنگام راه رفتن یا دویدن بعنوان ضربه گیر عمل میکند.

میان پا از طریق پنج مفصل کف پایی به جلوی پا متصل است.

• نویکولار
• کیوبید
• استخوانهای کونیفرم

جلوی پا:

جلوی پا شامل استخوانهای انگشتان میباشد از جمله:

استخوانهای بند انگشت،استخوانهای کف پا و استخوانهای بلند.

استخوانهای بند انگشت در قسمت پنجه پا

به استخوانهای کف پا از طریق مفاصل انگشت بهم وصل می شوند.

هر انگشتی سه استخوان بند انگشت و دوتا مفصل دارد

اما شست پا دو استخوان بند انگشت،

دو مفصل و دو استخوان کوچک گرد کنجدی دارد

که باعث حرکت بالا و پایین انگشت می شوند.

استخوانهای سزامویید یا کنجدی استخوانهایی هستند

که در درون یک تاندون روی یک برجستگی استخوانی رشد میکنند.

اولین استخوان کف پا که به شست پا متصل می شود

کوتاهترین و کلفت ترین استخوان کف پا میباشد.

این استخوان مکان اتصال چندین تاندون می باشد.

این استخوان،بعلت تحمل وزن بدن استخوان مهمی محسوب میشود.

• استخوان بند انگشت
• استخوان کف پا

اناتومی بافت نرم

استخوانهای پا و مچ پای ما در جایی قرار داده شده اند

که توسط بافت های نرم متفاوتی محافظت شده اند.

غضروف( اسکلت مچ پا)

غضروف حرکت دو استخوان را در ارتباط با یکدیگر را روان می کند.

تاندونها:

تاندون بافت نرمی است که عضلات را به استخوانها متصل می کند.

تاندون آشیل یا تاندون مچ پا بزرگترین و قوی ترین تاندون در بدن است.

این تاندون در پشت قسمت پایینی پا قرار دارد

که به دور کالکانه یا استخوان پاشنه پیچیده شده است.

وقتی این تاندون ملتهب می شود

شرایط بسیار دردناکی را ایجاد میکند

که تاندونیت آشیل نامیده میشود.

درد ناشی از این التهاب راه رفتن را غیرممکن می کند.

رباطها:

رباطها طنابی بسیار محکم هستند

که استخوانها( اسکلت مچ پا) را به یکدیگر متصل می کند

و به تاندونها کمک می کنند که مقاوم باشند.

پلانتارفاشیا بلندترین رباط در پاست که از کالکانه شروع می شود

و تا جلوی پا ادامه دارد.

پلانتارفاشیا مسئول قوس کف پا می باشد

و مانند ضدضربه عمل میکند.

علت شایع درد پاشنه در بزرگسالان.

شرکت کروموژن